Рекомендуемая литература для родителей по выстраиванию доверительных отношений с подростками

Подростковый возраст (13-17 лет) у детей часто становится неожиданностью для их родителей. Порой у детей, как откуда ни возьмись, появляются новые требования, конфликты с родителями, а кто-то из подростков замыкается или вообще становится как будто незнакомым человеком. Масштабы этой "бури в стакане" могут быть разными, но главное о чём нужно помнить, что подростковый возраст - это тот период в жизни, когда он, будучи ребёнком, начинает задаваться взрослыми вопросами и примерять на себя взрослые роли. Из-за отсутствия должного жизненного опыта, который подростку только предстоит приобрести, ребёнок сталкивается с трудностями, которые ему трудно преодолеть. В этом мы, взрослые, можем помочь, ведь у нас уже есть необходимый и достаточно богатый жизненный опыт, но напрямую транслировать его не получится. Скучные "нравоучения" или ограничения с запретами в этом возрасте воспринимаются в штыки и отторгаются.

«Так что же делать?» - спросите вы.

Общаться на понятном языке, который поможет вам быть услышанными, стать другом своему ребёнку, который понимает и принимает его, но при этом не потерять свою родительскую роль.

Понять сложный подростковый возраст и выстроить конструктивное общение на новом "взрослом" уровне вам поможет специальная популярная психологическая литература, написанная специально для родителей подростков.

1. Научиться выстраивать такое общение, улучшить внутрисемейное взаимодействие помогут книги Юлии Борисовны Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?» и «Продолжаем общаться с ребёнком. Так?». Эти книги на протяжении почти двух десятилетий остаются бестселлерами у российских родителей.

Ключевые особенности:

• стратегии решения конфликтов не только с ребёнком, но и с партнёром, а заодно и со всеми окружающими;
• ответы на самые насущные вопросы родителей и домашние задания для закрепления материала;
• доступный язык изложения и примеры из практики.

2. Книга зарубежных авторов Элейн Мазлиш и Адель Фабер "Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили" очень похожа на предыдущую. В ней отражены практические примеры, как говорить о своих чувствах, "не лезть в его жизнь", но быть в курсе происходящего, как выстроить новый уровень доверия и совместно решать проблемы.
3. "Добавьте в друзья своих детей. Путеводитель по воспитанию в цифровую эпоху" Ялды Улс переносит вопросы общения на современный уровень и отвечает на такие вопросы как:

• как воспитывать детей в цифровую эпоху;
• сколько времени в день можно проводить ребёнку перед экраном;
• как социальные сети влияют на детей и подростков;
• как использовать технологии в обучении;
• чем полезны видеоигры.

4. А если уже "всё плохо" и кажется, что вы уже не контролируете ситуацию, то вам помогут книги "Ваш беспокойный подросток. Руководство для отчаявшихся родителей" (авторы семейная пара психологов Байярд Р.Т., Байярд) и "Пока ваш подросток не свёл вас с ума" (автор Найджел Латта – психолог с 20-летним стажем, отец двоих сыновей). Из них вы узнаете, что безнадёжных ситуаций не бывает и даже если вы на грани отчаяния стратегии, описанные в этой книге, помогут вам понять, что происходит с вашими детьми и чем вы можете им помочь.