«Разговоры о важном» 13.04.2026

Сегодня внеурочное занятие «Разговоры о важном» было посвящено одной из самых актуальных тем – «Как справляться с волнением?».

На занятии ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга.

Обучающиеся выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие.

Такие занятия помогают формировать у школьников эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни!

Фотоотчет здесь

Школа 1528 теперь в MAX Присоединяйтесь к нашему официальному каналу!