Отличная возможность развить навыки, необходимые для успешного выполнения нормативов ГТО.
Челночный бег – одна из сложных дисциплин: он требует высокой скорости, хорошей координации и умения быстро менять направление движения.
Сегодня для юных спортсменов Маргарита Викторовна подробно разобрала технику выполнения этого упражнения.
Просмотр видео поможет лучше понять последовательность действий и избежать ошибок при тренировке.
А вы уже практиковали челночный бег или только готовитесь к предстоящей тренировке?